Giving in to temptation of tasty food may result in long-term overweight problems. This protocol describes how to reduce imprudent preference for edible commodities during hypothetical intertemporal choices in women by associating them with errors.
Nowadays, the increasing incidence of eating disorders due to poor self-control has given rise to increased obesity and other chronic weight problems, and ultimately, to reduced life expectancy. The capacity to refrain from automatic responses is usually high in situations in which making errors is highly likely. The protocol described here aims at reducing imprudent preference in women during hypothetical intertemporal choices about appetitive food by associating it with errors. First, participants undergo an error task where two different edible stimuli are associated with two different error likelihoods (high and low). Second, they make intertemporal choices about the two edible stimuli, separately. As a result, this method decreases the discount rate for future amounts of the edible reward that cued higher error likelihood, selectively. This effect is under the influence of the self-reported hunger level. The present protocol demonstrates that errors, well known as motivationally salient events, can induce the recruitment of cognitive control, thus being ultimately useful in reducing impatient choices for edible commodities.
आजकल, यह लोगों की मदद करने विकारों 1-4 खाने के उदय का सामना करना महत्वपूर्ण है। इन विकारों भूख बढ़ाने वाला भोजन है, जो लोगों की तलाश है और जितनी जल्दी हो सके इसे उपभोग करने के लिए प्रेरित करता है के साथ जुड़े प्रोत्साहन प्रेरणा का एक overestimation प्रतिबिंबित (यह विशेष रूप से मिठाई उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ 5-6 के साथ दिखाया गया है)। यह भविष्य के लाभ है कि थोड़ी देर के लिए एक आहार पर होने से परिणाम कर सकते हैं की कीमत पर होता है, लेकिन जिसके लिए खाने नियंत्रण लागू करने की क्षमता के लिए आवश्यक 7-8 है। दरअसल, इन असामान्य व्यवहार दिखा लोगों को खाद्य संकेतों 9-10 और अनुभव बढ़ाया प्राथमिक पुरस्कार 11 के लिए प्रोत्साहन मूल्य की ओर attentional पूर्वाग्रह वृद्धि हुई है। इसके अलावा, यहां तक कि बस, खाद्य पदार्थों और साधारण स्वादिष्ट भोजन के तुरंत खपत के लिए इच्छा क्यू कर सकते हैं पर देख दोनों विकारों खाने के साथ व्यक्तियों में और सामान्य आबादी 12-13 में। आदेश में तत्काल परितोषण से परहेज करने और लंबी अवधि outco से वंचित नहीं रखामेरे (जैसे, आहार के कुछ महीनों के बाद वजन कम), एक महान आत्म-नियंत्रित व्यायाम करना चाहिए और सहज, evolutionarily निर्धारित परीक्षा में देने के लिए और तुरंत उपभोग करने के आवेग का विरोध। Exerting आत्म नियंत्रण, एक अवधारणा है कि तंत्रिका विज्ञान के क्षेत्र में संज्ञानात्मक नियंत्रण की धारणा के लिए interrelated है, जिसका अर्थ है कि एक आगे विचार के लिए सहज आवेगों पर काबू पाने में सक्षम है और संभवतः, अन्य, अधिक उचित व्यवहार 14 के कार्यान्वयन।
कैसे व्यक्तियों आत्म-नियंत्रण रणनीति में संलग्न है? अनुसंधान के वर्षों कि क्षमता स्वत: प्रतिक्रिया से परहेज करने की त्रुटि पूर्ण संदर्भों 15 में बढ़ रहा है पर प्रकाश डाला गया है। त्रुटियाँ अच्छी तरह से अत्यधिक arousing और प्रतिकूल घटनाओं है कि, जब सामना करना पड़ा, प्रतिपूरक प्रतिक्रियाओं 16 बटोर माना जाता है। विशेष रूप से, वे दोनों प्रदर्शन और उपयोगिता में विफलता / हानि क्यू, जिससे संकेत एक वर्तमान और च पर नियंत्रण के स्तर को समायोजित करने की जरूरत है किuture व्यवहार तदनुसार 17। इसके अलावा, त्रुटियों प्रतिकूल सीखने क्यू सकता है, एक चेतावनी रास्ता त्रुटि प्रवण, maladaptive व्यवहार से बचने के लिए, इस प्रकार इष्टतम पसंद प्रतिक्रियाओं 18-21 के कार्यान्वयन के उत्प्रेरण के रूप में।
वर्तमान प्रोटोकॉल दिखाता है कि कैसे स्वादिष्ट खाद्य पदार्थों और त्रुटियों के बीच सहयोग का संकेत कर सकते हैं कि एक निश्चित व्यवहार में उलझाने, एक लागत (यानी, इनाम हानि) के लिए नेतृत्व करेंगे इस प्रकार प्रतिपूरक आत्म नियंत्रण रणनीति के कार्यान्वयन को प्रोत्साहित करने, और इस तरह आवेगी खाना पसंद को कम करने 20,22। वर्तमान प्रोटोकॉल 23 से अनुकूलित, प्रतिभागियों प्रारंभिक आत्म रिपोर्ट करने के लिए उनकी भूख स्तर प्रयोग के समय में कहा जाता है और छह अलग-अलग खाद्य वस्तुओं दर करने के लिए। रेटिंग के आधार पर, प्रत्येक विषय के लिए बराबर प्रोत्साहन मूल्य के साथ दो खाद्य पदार्थों बाद के कार्य के लिए चुने गए हैं। फिर, प्रतिभागियों को एक त्रुटि कार्य (देखें संदर्भ 24), जिसमें दो पहले यह भोजन का चयन किया प्रदर्शनईएमएस क्यू अलग त्रुटि दर (उच्च और निम्न) के प्रदर्शन के साथ जुड़े: त्रुटि कार्य अन्य परीक्षण हालत में प्रोग्राम किया जाता है ताकि एक परीक्षण हालत, एक भोजन से cued में, प्रतिभागियों त्रुटियों की एक छोटी संख्या है, और अन्य द्वारा cued भोजन, वे त्रुटियों की एक बहुत बड़ी संख्या हैं। बाद में, दो प्राथमिक पुरस्कार से प्रत्येक के लिए 'प्रतिभागियों intertemporal पसंद मापा (संदर्भ 25 से अनुकूलित) है। जल्दी ही संतुष्टि है, जो महत्वपूर्ण है जब आकर्षक खाद्य पदार्थों का सामना करते हुए एक आहार पर किया जा रहा है, वास्तव में crisply intertemporal पसंद से कब्जा कर लिया है के बजाय बड़ा है, लेकिन देरी के सुदृढीकरण की तलाश करने की क्षमता 26 मानदंड। लंबे समय से एक एक अच्छे के लिए इंतजार करने के लिए प्राप्त हुआ है और भस्म करने की जरूरत है, और इस संभावित इनाम के व्यक्तिपरक मूल्यांकन कमजोर हो रहा है (यानी, तथाकथित अस्थायी छूट घटना 27-34)। गरीब निर्णय (यानी, उच्च प्रवृत्ति बंद gratifications, अर्थात् अस्थायी वृद्धि हुई चयन करने के लिएभविष्य लाभ के लिए छूट) impulsivity 35 की एक प्रमुख विशेषता और मादक पदार्थों की लत और मोटापे 36-45 सहित कई बीमारियों में से एक मील का पत्थर माना जाता है। प्रक्रिया इस प्रोटोकॉल में वर्णित के दौर से गुजर के बाद, प्रतिभागियों प्रोत्साहन cueing उच्च त्रुटि दर के लिए अधीर चुनाव को कम दिखाने के चुनिंदा। जब भूख स्तर के विषयों द्वारा रिपोर्ट कम 23 प्रभाव और अधिक स्पष्ट है। यह तब होता है, क्योंकि भूख खाद्य 46-49 आइटम के तत्काल मूल्यांकन प्राथमिक पुरस्कार की प्रेरक मूल्य heightening से, बारी में, उन पुरस्कार 7,50-52 के भविष्य मात्रा में छूट की दर को प्रभावित करता है और।
इस विधि का लाभ पहले इसकी आसान प्रयोज्यता में निहित है। त्रुटि को intertemporal निर्णय कार्यों पूर्ववर्ती प्रशिक्षण लगभग पूरी तरह उदासीन है, यह संभव विविध नैदानिक सेटिंग में नियोजित किया जा करने के लिए बना। दूसरा, विधि काल्पनिक खाद्य वस्तुओं के साथ वांछित प्रभाव पैदा करता है,आवश्यकता के बिना वास्तविक भोजन का उपयोग करने के लिए। तीसरा, प्रतिभागियों को भोजन-त्रुटि एसोसिएशन के मुख्य रूप से अनजान थे, वास्तविक खाना पसन्द है, जो भोजन के फैसलों मज़बूती से वास्तविक जीवन में के रूप में अच्छी तरह से प्रभावित हो सकती है पर बाद में प्रभाव बना रही है। अंत में, अध्ययन 23 में परीक्षण प्रतिभागियों सभी युवा महिलाएं थीं, लेकिन वहाँ अटकलें हैं कि intertemporal फैसलों पर खाना-त्रुटि बाँधना का असर युवा पुरुषों पर ही होगा भी, जिसका मुख्य कारण वर्तमान अध्ययन में विषयों से अनजान थे अच्छा कारण है इरादा प्रभाव।
यह लेख एक उपन्यास स्वस्थ युवा वयस्क महिलाओं में आवेगी खाना पसंद कम करने के उद्देश्य प्रोटोकॉल में विस्तार से वर्णन है। इस प्रोटोकॉल में महत्वपूर्ण कदम स्वस्थ महिलाओं की जनसंख्या से प्रतिभागियों के ?…
The authors have nothing to disclose.
सकल घरेलू उत्पाद में सम्मानित किया: यह काम Ministero Istruzione विश्वविद्यालय ई लिए खोज (2010XPMFW4_009 PRIN 2010, प्रोटोकॉल नंबर) से एक programmi di लिए खोज Scientifica di Rilevante Interesse Nazionale (PRIN) अनुदान द्वारा समर्थित किया गया। हम यह भी पांडुलिपि proofreading और वीडियो में प्रदर्शन के लिए Caterina Bertini और Raffaella मैरिनो के आभारी हैं।
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