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Migliorare la forza, il potere, la capacità aerobica muscolare e la tolleranza al glucosio attraverso la formazione a breve termine di resistenza progressiva tra le persone anziane
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Improving Strength, Power, Muscle Aerobic Capacity, and Glucose Tolerance through Short-term Progressive Strength Training Among Elderly People
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Migliorare la forza, il potere, la capacità aerobica muscolare e la tolleranza al glucosio attraverso la formazione a breve termine di resistenza progressiva tra le persone anziane

DOI:
10.3791/55518-v

•

12:59 min

•

July 05, 2017

•

, , , , , ,
1Åstrand Laboratory of Work Physiology,The Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, 2Department of Neuroscience,Karolinska Institutet, 3Department of Physiology and Pharmacology,Karolinska Institutet

Chapitres

  • 00:05Titre
  • 02:13Knee Extensor Strength
  • 04:46Muscle Biospy and Oral Glucose Tolerance Test (OGTT)
  • 06:07Muscle Sample Analysis
  • 09:46Results: Training Group Improved in Knee Extension Strength, Power, Fiber Type, Protein Content, and Blood Glucose
  • 11:14Conclusion

Summary

Traduction automatique

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L'effetto della formazione di resistenza a breve termine su persone anziane è stato studiato attraverso l'utilizzo simultaneo di diversi metodi. Rispetto ad un gruppo di controllo, sono stati osservati molti miglioramenti, tra cui la capacità aerobica muscolare, la tolleranza al glucosio, la forza, la potenza e la qualità muscolare ( cioè le proteine ​​coinvolte nella segnalazione delle cellule e nella composizione del tipo di fibra muscolare).

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Strength TrainingElderlyMuscle Aerobic CapacityGlucose ToleranceProtein ExpressionPowerRehabilitationIsokinetic DynamometerEccentric ExtensionConcentric Extension

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