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एक समुदाय आधारित तनाव प्रबंधन कार्यक्रम: पहनने योग्य उपकरणों का उपयोग करने के लिए गैर में पूरे शरीर शारीरिक प्रतिक्रियाओं प्रयोगशाला सेटिंग्स का आकलन
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Chapitres
- 00:05Titre
- 01:24Setup for Research Grade Wireless Electroencephalography System
- 02:56Setup of the Bluetooth-enabled Pulse Oximeter
- 03:50Alternate Nostril Breathing
- 05:17Victorious Breath Protocol
- 06:41Bellows Breath Protocol
- 07:49Results: Assessment of Whole Body Physiological Response to Stress Management Program
- 09:13Conclusion
तनाव अपने प्रबंधन के लिए एक अपरिहार्य और निरंतर घटक जीवन और समग्र दृष्टिकोण है पर विचार किया जा रहा है । एक मानकीकृत पद्धति के लिए एक सांस आधारित तनाव प्रबंधन प्रोटोकॉल है कि व्यावसायिक रूप से उपलब्ध पोर्टेबल प्रौद्योगिकी के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है की व्यवहार्यता प्रदर्शित बनाया गया था ।
