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Chapitres
- 00:05Titre
- 01:01Familiarize All Subjects Before Isokinetic Testing
- 05:57Results: Representative Results of H/QFUNC with and without Specific Hamstring Training
- 06:58Conclusion
हैमस्ट्रिंग की मांसपेशियों के एक समूह है कि एथलीटों के लिए कभी भी समस्याग्रस्त हैं, निचले अंगों में कोमल ऊतक चोट के परिणामस्वरूप । इस तरह की चोटों को रोकने के लिए, हैमस्ट्रिंग के कार्यात्मक प्रशिक्षण गहन सनकी संकुचन की आवश्यकता है । इसके अतिरिक्त, दौडऩे समारोह अलग संकुचन गति पर quadricep समारोह के संबंध में परीक्षण किया जाना चाहिए ।
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