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Muscle Imbalances: Testing and Training Functional Eccentric Hamstring Strength in Athletic Populations

Desequilíbrios musculares: Teste e treinamento de força funcional da limitação excêntrico em populações atléticas

DOI:
10.3791/57508-v

•

07:30 min

•

May 01, 2018

•

, ,
1Faculty of Physical Education and Sport,Charles University, 2Faculty of Physical Culture,Palacky University Olomouc

Chapitres

  • 00:05Titre
  • 01:01Familiarize All Subjects Before Isokinetic Testing
  • 05:57Results: Representative Results of H/QFUNC with and without Specific Hamstring Training
  • 06:58Conclusion

Summary

Traduction automatique

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Os isquiotibiais são um grupo de músculos que são problemáticas para os atletas, resultando em lesões de tecidos moles em membros inferiores, às vezes. Para evitar tais lesões, treinamento funcional dos isquiotibiais exige intensas contrações excêntricas. Além disso, tendão função deve ser testada em relação à função quadricep a contração de diferentes velocidades.

Tags

Muscle ImbalancesFunctional Eccentric Hamstring StrengthIsokinetic TestingQuadricep To Hamstring RatioForce Angle CurveKnee Flexors And ExtensorsMovement SpeedEccentric Hamstring ActionsConcentric Quadriceps ActionsDiagnosticResistance TrainingWarm-upDynamic StretchingIsokinetic Torque Angle CurveConcentric Knee ExtensionConcentric Knee FlexionEccentric Knee FlexionEccentric Knee Extension

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