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Avaliação de esteira em ratos envelhecidos e curta sessão de alta intensidade de treinamento intervalado
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Short Session High Intensity Interval Training and Treadmill Assessment in Aged Mice

Avaliação de esteira em ratos envelhecidos e curta sessão de alta intensidade de treinamento intervalado

DOI:
10.3791/59138-v

•

09:19 min

•

February 02, 2019

•

, , , , ,
1Division of Geriatrics and Palliative Medicine, Jacobs School of Medicine and Biomedical Sciences,University at Buffalo and Research Service, Veterans Affairs Western New York Healthcare System

Chapitres

  • 00:04Titre
  • 00:56Acclimatizing Mice to Treadmill Apparatus
  • 04:19Flat Continuous Treadmill Assessment and Uphill Interval Treadmill Assessment
  • 05:07Short Session High Intensity Interval Training
  • 07:44Results: Impacts of HIIT on Treadmill Performance in Aged Mice
  • 08:44Conclusion

Summary

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Sessão curta (≤ 10 min) alta treinamento intervalado de intensidade (HIIT) surge como uma alternativa para as modalidades de exercício mais longos, no entanto, as variantes mais curtas raramente são modeladas em estudos com animais. Aqui, descrevemos um 10 min, 3 dias por semana, protocolo HIIT subir escada rolante que melhora o desempenho físico em macho e fêmea com idade de ratos.

Tags

– High Intensity Interval Training (HIIT)- Treadmill Assessment- Aging- Physical Performance- Acclimation- Treadmill Software- Shock Grid- Uphill Treadmill

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