Att bedöma effekterna av musik Lyssna på psyko stress i det dagliga livet

Summary

A study protocol is presented on how to assess associations between music listening and psychobiological stress (as measured by subjective stress levels, salivary cortisol, and salivary alpha-amylase) in daily life. Advice on study design, materials, methods, selection of participants, and statistical handling is provided. Representative results are presented and discussed.

Abstract

Lyssna på musik är förknippad med stressreducerande effekter. Men de flesta av de resultat på musiklyssning och stress samlades i experimentella inställningar. Som musiklyssning är en populär aktivitet i det dagliga livet, är det av yttersta vikt att studera effekterna av musiklyssning på psykobiologiska stress på ett dagligt, dagliga livet inställning. Här är en studie Protokollet presenteras som möjligt att bedöma samband mellan att lyssna på musik och psyko stress i det dagliga livet genom att icke-invasivt mäta saliv kortisol (som en markör av hypotalamus-hypofys-binjure (HPA) axeln) och saliv alfa-amylas (som en markör av det autonoma nervsystemet (ANS)). Protokollet innehåller råd om studiens utformning (t.ex. provtagningsprotokoll), material och metoder (t.ex. bedömning av psyko stress i det dagliga livet, bedömningen av att lyssna på musik, och manuell), val av deltagare (t.ex. den godkännande avden Institutional Review Board och integration kriterier), och statistiska analyser (t.ex. i flera nivåer). De representativa resultat ger bevis för en stressreducerande effekten av musik lyssnar i det dagliga livet. Särskilt särskilda skäl för att lyssna på musik (speciellt avslappning), liksom närvaron av andra samtidigt gör så, ökar denna stressreducerande effekten. Samtidigt påverkar, lyssna på musik i vardagen differentiellt HPA-axeln och ANS fungerande, vilket understryker behovet av en flerdimensionell bedömning av stress i det dagliga livet.

Introduction

Lyssna på musik är förknippad med stressreducerande effekter ^{1, 2.} Emellertid var de flesta tidigare studier utförts i experimentella inställningar, undersöker mycket selektiva patientgrupper. Framför allt var många studier som i kirurgiska inställningar, där musiklyssnandet sker antingen före, under eller efter en ansträngande förfarande ^3. Även om vissa av dessa studier visar positiva effekter av att lyssna på musik, förblir fynd är osäkra. Detta kan bero på ett antal metodskäl (dvs. olika studiemetoder och olika studiedesign kan leda till olika resultat). Till exempel är det oklart om resultaten från dessa experimentella studier kan överföras till verkliga miljöer artificiell miljö av en laboratoriebaserad studie. Som musiklyssning är en populär aktivitet i det dagliga livet ⁴ som ofta används för att slappna avation ändamål ^{5, 6, 7,} är det av yttersta vikt att studera effekterna av musik lyssnar på psykobiologiska stress (och dess potentiella bakomliggande mekanismer) i vardagliga miljöer livs som kännetecknas av hög ekologisk validitet.

Studier som i det dagliga livet är ofta kallas ekologiska Tillfälliga bedömningar (EMA), erfarenhetsprovtagningsmetoder (ESM), eller Ambulatory bedömningar (AA) ^8. Gemensamt för alla dessa metoder är det faktum att data fångas upprepade gånger över tiden i verklighetstrogen miljö av deltagarna. Enligt Shiffman, sten, och Hufford ^nio studier som i det dagliga livet tillåter således (a) som kännetecknar individuella skillnader, (b) beskriver naturhistoria, (c) bedöma kontextuella föreningar, och (d) dokumentera tidssekvenser. Därför är det möjligt att studera dynamiska relationerbland variabler av intresse med ett minimum av återkallande partiskhet och högst ekologisk validitet ^9. Även om villkoren EMA, ESM, och AA används ofta omväxlande, måste vissa distinktioner göras ^8.

Medan EMA och ESM hänvisa till bedömningen av subjektiva självrapportering är AA definieras som samtidig bedömning av självrapportering, beteende register och / eller fysiologiska mätningar i det dagliga livet medan deltagarna går om sin dagliga rutin ^10. AA Studierna kännetecknas av upprepade mätningar av aktuella erfarenheter och beteenden i samband med fysiologiska data ^11. Dessutom tillåter AA mätning av stress i det dagliga livet ur ett psyko perspektiv, som självrapportering och fysiologiska markörer kan bedömas i naturliga livsmiljöer för deltagarna. Hypotalamus-hypofys-binjure (HPA) -axeln och det autonoma nervsystemet (ANS) enre två framträdande stresskänsliga system i kroppen. HPA-axeln är ansvarig för det endokrina stressrespons. När upplever stress, är denna axel aktiveras. Denna aktivering kan mätas genom utsöndring av hormonet kortisol. Det autonoma stressrespons kan mätas via en rad autonoma markörer, såsom hjärtfrekvens och hud konduktans. En relativt ny biomarkör avspeglar aktiviteten av ANS är saliv enzymet alfa-amylas ^12. Både HPA-axeln och ANS aktivitet kan vara icke-invasivt och samtidigt mäts i saliv genom saliv kortisol och saliv alfaamylas respektive ^13.

Studier som i det dagliga livet som omfattar både subjektivt liksom fysiologiska markörer för stress är fortfarande sällsynta, eftersom de flesta av studierna på musiklyssning i det dagliga livet är beroende av subjektiva självrapportering ^{6, 7, 14 <}/ ^{sup>, 15, 16, 17.} Från dessa studier kan man dra slutsatsen att lyssna på musik är en populär aktivitet i det dagliga livet ^{15, 17} som är associerad med positiva effekter för subjektivt välbefinnande ^{6, 7, 18.} Mest intressant, många studier finner att musik lyssnar i det dagliga livet är associerad med subjektiva känslor av avkoppling ^{6, 7.} Dessutom är avkoppling en vanlig orsak till musik i det dagliga livet ^6. Å andra sidan, ambulatorisk konsekvensbedömningar på stressreducerande effekten av att lyssna på musik – särskilt de som omfattar både psykologiska och fysiologiska indikatorer för påfrestning – är mycket sällsynta. Vi har tidigare visat i two ambulatorisk utvärderingar att lyssna på musik är associerad med en stressreducerande effekten hos friska deltagare ^{19, 20.} I motsats till dessa fynd hos friska unga vuxna, var vi inte kunde hitta en stressreducerande effekten av att lyssna på musik i ett patientprov ^21.

Således är det särskilt viktigt att studera effekterna av musiklyssning i det dagliga livet med hjälp av ambulatorisk bedömning, eftersom detta tillvägagångssätt möjliggör undersökning av ett brett utbud av situationer där musiklyssnandet sker med hög temporal upplösning (jämfört med en konstgjord situation ett experiment) och hög extern validitet. Genom ambulatorisk utvärderingar, är det möjligt att undersöka kontext faktorer som påverkar effekten av musik lyssnar i det dagliga livet. Samtidigt kan de bakomliggande mekanismerna undersökas genom samtidig bedömning fysiologiska parametrar. Detta tillvägagångssätt gör det möjligt att riva upp de komplexa mekanismer som ligger bakom stressreducerande effekten av musik lyssnar i det dagliga livet.

Detta protokoll visar hur man bedömer effekterna av musik lyssnar på psykobiologiska stress i det dagliga livet genom att man bygger på (1) studiedesign, (2) material och metoder, (3) val av deltagare och (4) statistiska överväganden, baserat på ovannämnda studier ^{19, 20, 21.}

Protocol

Detta protokoll följer riktlinjerna i lokala etiska kommittén vid universitetet i Marburg, för alla rapporterade studier 19, 20, 21, godkännande erhölls. Erhålla godkännande från Institutional Review Board (IRB), med särskild uppmärksamhet på potentiella intrång deltagande i studien på det dagliga livet rutiner och med särskild uppmärksamhet åt insamlingen av spott biomarkörer för stress. <p class="jove_ti…

Representative Results

Detta protokoll är tänkt att ge ett exempel på hur effekterna av musik lyssnar på psykobiologiska stress i det dagliga livet kan undersökas. Procedurerna är utformade för att undersöka sambandet mellan att lyssna på musik, subjektiva spännings rapporter, utsöndring av saliv kortisol, och aktiviteten hos saliv alfa-amylas. De representativa resultat som presenteras är exempel från tre publikationer av vårt arbete …

Discussion

Här är en studie Protokollet presenteras om hur man undersöka effekterna av musiklyssning på psykobiologiska stress i det dagliga livet. Fördelen med ambulatorisk Konstruktionsbedömningen är att effekterna av musiklyssning på stress kan undersökas i den naturliga miljön av deltagarna medan de går om sin dagliga rutin.

Eftersom denna studie protokoll bedömer förbi musiklyssning och tillfällig stress, kan kortsiktiga effekter av musik lyssnar om stress undersökas. I linje med ex…

Materials

SaliCap Set	Tecan (IBL)	RE69985	Sampling tubes for collection of saliva samples to be used in the IBL Saliva Immunoassays
Cortisol Saliva ELISA	Tecan (IBL)	RE52611	Enzyme Immunoassay for the quantitative determination of free cortisol in human saliva
Calibrator f.a.s. w/o diluent	Roche Diagnostics	10759350190	Ready-for-use calibrator consisting of a buffered description aqueous solution with biological materials added as required to obtain desired component levels.
Precinorm U	Roche Diagnostics	10171743122	Ready-for-use control
Precipath U	Roche Diagnostics	10171760122	Ready-for-use control
AMY EPS HIT 917 liquid	Roche Diagnostics	11876473 316	R1: α-glucosidase; R2: 4,6-ethylidene-(G7) p-nitrophenyl-(G1)-α,D-maltoheptaoside
			further materials include typical laboratory utensils, e.g., micropipettes, oribtal shaker, vortex mixer, 8-channel micropipettor, wash bottle, automated or semi-automated microtiter plate washing system, precision scale, microtiter plate reader capable of reading absorbance
Apple iPod touch, 8GB, 5th Generation	Apple Inc.	n/a	mobile diary device
iDialogPad	Mutz Elektronik Entwicklung	n/a	software for programming items occuring in the ambulatory assessment