밝기 모드 초음파를 사용하여 시각적 바이오피드백 제공 골프 스윙 중

Summary

밝기 모드 초음파는 골프 스윙 중에 측면 복벽 근육의 시각적 바이오 피드백을 제공하는 데 사용할 수 있습니다. 스윙 후 시각 및 언어 교육은 근육 활성화와 외부 및 내부 복사근의 타이밍을 증가시킬 수 있습니다.

Abstract

언어 적 신호와 함께 초음파 바이오 피드백을 사용하면 구두 단독보다 근육 두께를 더 늘릴 수 있으며 운동적이고 신체적으로 활동적인 인구에서 전통적인 재활 기술을 보강 할 수 있습니다. 밝기 모드(B 모드) 초음파는 비디오와 동기화된 프레임별 분석을 사용하여 적용하여 이러한 동적 작업 중 근육 두께 변화를 이해할 수 있습니다. 초음파를 이용한 시각적 바이오 피드백은 측면 복벽의 근육에 대한 정적 위치에 확립되었습니다. 그러나 탄성 벨트와 폼 블록을 사용하여 변환기를 복부에 고정함으로써 골프와 같은 평생 스포츠에서 널리 퍼진보다 구체적인 작업 중에 바이오 피드백을 적용 할 수 있습니다. 골프 스윙 중 근육 활동을 분석하기 위해 근육 두께 변화를 비교할 수 있습니다. 작업 전반에 걸쳐 두께가 증가해야 근육이 더 활동적임을 나타냅니다. 이 방법론을 통해 임상의는 관심있는 근육의 적절한 활동을 지시하는 시각적 도구로 환자를 위해 초음파 비디오를 즉시 재생할 수 있습니다. 예를 들어, 초음파는 골프 클럽을 스윙하거나 다른 회전 스포츠 또는 활동에 중요한 역할을하는 외부 및 내부 복사선을 표적으로 삼는 데 사용할 수 있습니다. 이 방법론은 골프 스윙 중에 비스듬한 근육 두께를 증가시키는 것을 목표로합니다. 또한, 근육 수축의 타이밍은 작업 중 근육 발사 패턴을 개선하는 것을 목표로 다운 스윙의 시작과 같은 특정 시점에서 복부 근육을 수축하도록 환자에게 지시함으로써 목표로 삼을 수 있습니다.

Introduction

측면 복벽의 근육에는 외부 복사근, 내부 복사근 및 횡단 복부가 포함됩니다. 외부 경사는 측면 굴곡 및 반대쪽 몸통 회전을 수행하는 반면 내부 복사선은 동측 몸통 회전을 수행합니다. 횡복근은 복부 근육계의 가장 깊은 층으로, 복강 내압을 높이고 척추의 분절 안정성을 증가시키는 기능을^합니다1. 이러한 근육의 적절한 기능은 요통 위험을 줄이고 코어 안정성이 사지를 통한 힘과 힘을 증가시킬 수 있으므로 운동 능력을 향상시키는 데 중요합니다².

골프, 테니스, 야구 또는 소프트볼과 같이 몸통 회전에 중점을 둔 스포츠에서는 코어 근육에 대한 수요가 높습니다. 예를 들어, 골프 스윙 동안, 신체의 트레일 쪽의 사선은 표면 근전도를 사용하여 측정할 때 최대 자발적 등척성 수축(MVIC)의 64%에서 최고조에 달하는 반면, 리드 경사는 54% MVIC³에서 최고조에 달한다. 몸통 회전은 골프 샷의 거리와 정확도에 중요한 기여를 합니다⁴. 골프 스윙의 스트레스와 코어 근육 활동에 대한 높은 요구는 골프에서 가장 흔한 부상인 요통의 원인이 될 수 있습니다⁵. 또한 요통이 있는 엘리트 골퍼의 경우^{건강한 개인에} 비해 골프 스윙 중에 외부 사선 활동의 타이밍이 지연됩니다6. 근전도를 사용한 또 다른 연구에서는 요통이 있는 골퍼가 요통이 없는 골퍼보다 척추기립근이 더 일찍 발병하는 것으로 나타났습니다.⁷ 전외측 근육에 초점을 맞추는 것이 도움이 될 수 있음을 시사합니다. 따라서 골프 스윙 중 복부 근육 활동의 범위와 시기를 측정하는 것은 성능을 향상시키고 요통의 위험을 줄이는 데 중요합니다.

재활 초음파는 일반적으로이 근육 조직 ^8,9,10의 층상 특성으로 인해 측면 복벽 근육을 평가하는 데 사용됩니다. 앙와위 자세 또는 보다 기능적인 골프 스윙 셋업 자세에서 요통이 있거나 없는 대학 골퍼의 횡복근 활성화에는 차이가 없습니다¹¹. 그러나 횡복근 활동은 골프 스윙의 한 구성 요소 일 뿐이며 회전은이 인구에게 더 중요 할 수 있습니다. 이전 문헌에서는 탄성 벨트와 폼 블록을 사용하여 초음파 변환기를 복부에 고정하여 단일 다리 스쿼트 또는 보행⁸과 같은 역동적인 운동 중에 코어 근육계의 초음파 평가를 가능하게 했습니다. 동적 운동 동안 초음파를 적용하는 것은 우수한 신뢰성¹²에 수용 가능한 것으로 나타났습니다. 이 기술은 골프 스윙 또는 기타 스포츠 관련 작업 중 측면 복벽의 두께 변화를 측정하는 데 적용할 수 있습니다. 표면 근전도 검사는 일반적으로 근육의 전기적 활동을 측정하는 데 사용되지만 복부에서는 실현 가능성이 떨어집니다. 계층화 된 해부학은 근육 사이의 혼선을 유도하고 코어⁽¹³)의 개별 근육 층의 시각적 표현을 허용하지 않습니다. 초음파는 코어 근육계에 대한 표면 근전도 검사와 같은 대안에 비해 이점을 제공하는데, 이는 피드백¹⁴에 대한 이미지를 제공하면서 각 개별 근육의 표현을 허용하기 때문입니다.

초음파는 관심 근육의 이미지를 실시간으로 제공하기 때문에 시각적 바이오 피드백을위한 도구로도 사용할 수 있습니다. 초음파 바이오 피드백은 구두 큐 단독에 비해 횡단 복부 및 요추 다발성의 근육 두께를 증가시키는 능력을 향상 시켰습니다^15,16. 또한, 요통이 있거나 없는 골퍼에서, 실시간 초음파 바이오피드백은 앙와위 및 골프 셋업 자세(¹¹)에서 횡복복부 두께를 증가시킨다. 앙와위의 바이오 피드백 훈련은 또한 직립로드 작업¹⁷로 해석됩니다. 대부분의 연구가 단일 세션 또는 단기 훈련 프로토콜이기 때문에 바이오 피드백 훈련의 필요한 빈도와 기간을 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다¹⁵. 초음파는 기능적 작업 중에 적용되었고 골퍼가 설정 위치에서 깊은 근육 사전 활성화를 증가시킬 수 있다는 증거가 있기 때문에 연구는 골프 스윙 중 비스듬한 근육 두께를 증가시키기 위해 초음파 바이오 피드백의 사용을 조사해야합니다.

따라서이 방법론은 골프 스윙 중 복부 복사근의 활성화 및시기를 개선하기위한 피드백 메커니즘으로 초음파를 사용하는 것을 목표로합니다.

Protocol

현재 프로토콜은 센트럴 플로리다 대학의 기관 검토위원회가 승인 한 연구의 일부였습니다. 본 연구를 위해 모든 인간 참가자로부터 정보에 입각 한 동의를 받았다. 연구에 포함되려면 참가자는 18세에서 75세 사이여야 하며, 지난 1년 동안 최소 한 달에 한 번 또는 지난 2개월 동안 일주일에 한 번 골프를 치고, 최소 2년 동안 골프를 쳤고, 지난 12개월 동안 최소 2번의 요통이 있었습니다. 제외 기준?…

Representative Results

비 피드백 생체 스윙 지속 시간 외부 경사 두께 (cm) 내부 경사 두께 (cm) 결합 된 비스듬한 두께 (cm) 외부 경사 두께 (cm) 내?…

Discussion

골프 스윙과 같은 회전 기반 스포츠 운동에 따른 초음파 바이오 피드백을 제공하는 것은 측면 복벽의 근육 두께를 증가시키는 데 사용될 수 있습니다. 대표적인 결과에서 볼 수 있듯이 초음파 바이오 피드백의 단일 시험은 골프 스윙 전반에 걸쳐 비스듬한 근육 활동의 단기 증가로 이어질 수 있습니다.

이전 연구에서는 동적 작업²⁰ 중에 탄성 벨트로 고정 된 …

Materials

Aquasonic 100	Parker	BT-025-0037L	Ultrasound gel
GE NextGen Logig e Ultrasound Unit	GE Healthcare	HR48382AR
Linear Array Probe	GE Healthcare	H48062AB
Velcro straps	VELCRO		Fasteners for the elastic belt used to secure the ultrasound transducer