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지역 사회 거주 노인을위한 민첩성 사다리를 사용하는 교육 프로그램

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A Training Program Using an Agility Ladder for Community-Dwelling Older Adults

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지역 사회 거주 노인을위한 민첩성 사다리를 사용하는 교육 프로그램

DOI:

10.3791/60468-v

•

14:13 min

•

March 07, 2020

•

Vivian Castillo de Lima*¹, Luz Albany Arcila Castaño*¹, Vanessa Vilas Boas*^1,2, Marco Carlos Uchida*¹

¹Applied Kinesiology Laboratory, School of Physical Education,University of Campinas, UNICAMP, ²Centro Universitário das Faculdades Associadas de Ensino – FAE

Chapters

00:00Introduction
01:14Assessments
04:31Program Design
06:11Material
06:57Agility Training Program
12:17Results
13:29Conclusion

Summary

자동 번역

이 연구의 목적은 노인을위한 민첩성 교육 프로그램을 제시하는 것입니다. 이 프로그램의 타당성에 대해 설명하고, 비디오 이미징에 의해 입증된 교육 프로토콜을 설명합니다.

Tags

Agility Ladder Older Adults Physical Fitness Illinois Test Five Times Sit-to-stand Timed Up And Go Walking Speed One-leg Stand

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