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समुदाय के रहने वाले पुराने वयस्कों के लिए एक चपलता सीढ़ी का उपयोग कर एक प्रशिक्षण कार्यक्रम
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A Training Program Using an Agility Ladder for Community-Dwelling Older Adults
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समुदाय के रहने वाले पुराने वयस्कों के लिए एक चपलता सीढ़ी का उपयोग कर एक प्रशिक्षण कार्यक्रम

DOI:
10.3791/60468-v

•

14:13 min

•

March 07, 2020

•

, , ,
1Applied Kinesiology Laboratory, School of Physical Education,University of Campinas, UNICAMP, 2Centro Universitário das Faculdades Associadas de Ensino – FAE

Capítulos

  • 00:00Introduction
  • 01:14Assessments
  • 04:31Program Design
  • 06:11Material
  • 06:57Agility Training Program
  • 12:17Resultados
  • 13:29Conclusion

Summary

Tadução automática

Tadução automática

इस अध्ययन का उद्देश्य बड़े लोगों के लिए एक चपलता प्रशिक्षण कार्यक्रम पेश करना है। इस कार्यक्रम की व्यवहार्यता का वर्णन किया गया है, और वीडियो इमेजिंग द्वारा प्रदर्शित प्रशिक्षण प्रोटोकॉल।

Tags

Agility LadderOlder AdultsPhysical FitnessIllinois TestFive Times Sit-to-standTimed Up And GoWalking SpeedOne-leg Stand

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