אנו מציגים פרוטוקול כדי לבדוק את כוח אירובי אנאירובי של שרירי הגוף העליון על פני משך של 3 דקות ב-בעל גוף, כמו גם אנשים משותקים tetraplegic. הפרוטוקול מציג שינויים ספציפיים ביישומו לתרגול הגוף העליון אצל אנשים עם או ללא מוגבלות.
פרוטוקולי תרגיל אמינים נדרשים לבדיקת שינויים בביצועי התעמלות אצל ספורטאי האליטה. שיפורים בביצועים בספורטאים אלו עשויים להיות קטנים; לכן, כלים רגישים הם יסודיים כדי לממש את הפיזיולוגיה. כיום יש הרבה מבחני התעמלות המאפשרים לבחון את כושר ההתעמלות באתלטים בעלי כושר גופני, עם פרוטוקולים בעיקר לתרגילי גוף תחתון או לכל הגוף. יש מגמה לבחון ספורטאים במסגרת הספורט הספציפית הדומה מאוד לפעולות שהמשתתפים רגילים לבצע. רק כמה פרוטוקולים מבחן לטווח קצר, כושר אינטנסיביות גבוהה יכולת המשתתפים עם פגיעה של הגוף התחתון. רוב פרוטוקולים אלה הם מאוד הספורט ספציפי אינם ישים למגוון רחב של ספורטאים. פרוטוקול מבחן ידוע אחד הוא מבחן 30 וינגייט, אשר מבוססת היטב על אופניים ועל זרוע ארכובה תרגיל הבדיקה. בדיקה זו מנתחת ביצועים בעוצמה גבוהה פעילות גופנית על פני זמן של 30 duratio זמןנ. על מנת לעקוב אחר ביצוע התרגיל במשך זמן רב יותר, שונה שיטה שונה עבור היישום על הגוף העליון. 3 דקות, כל החוצה, כננת זרוע מבחן ergometer מאפשר לספורטאים להיבדק באופן ספציפי ל 1500 מטר מרוץ גלגלים (במונחים של משך האימון), כמו גם תרגילי הגוף העליון כגון חתירה או רכיבה על אופניים. על מנת להגביר את האמינות בתנאי בדיקה זהים, חיוני לשכפל את ההגדרות כמו ההתנגדות ( כלומר, גורם המומנט) ואת מיקום המשתתפים ( כלומר, גובה הארכובה, המרחק בין הארכובה משתתף, ואת הקיבוע של המשתתף). נושא חשוב נוסף הוא תחילתו של מבחן התרגיל. המהפכות קבוע לדקה נדרשים כדי לתקנן את תנאי הבדיקה לתחילת הבדיקה המימוש. פרוטוקול תרגיל זה מראה את החשיבות של פעולות מדויקות לשכפל תנאי בדיקה זהים והגדרות.
ישנם מספר מבחני התעמלות אשר קובעים במדויק את העלייה בביצועי ההתעמלות באתלטים עלית במהלך תקופת אימון 1 , 2 , 3 , 4 , 5 . אחד המבחנים האלה הוא אמין 3 דקות כל התרגיל הבדיקה על בלמים רכיבה על אופניים ergometer 3 , 4 , 5 , 6 . בדיקה זו שימשה כדי לקבוע כוח קריטי, אבל זה היה מיושם גם על בדיקה גופנית עם ספורטאים, כמו גם במחקר 7 , 8 , 9 . כמו מבחן זה שימש בעיקר עבור ביצועים בגפיים התחתונות, כגון חתירה 7 ו רכיבה על אופניים 3 , 5 , דומה tפרוטוקול esting עבור תרגיל הגוף העליון היה צורך. דיסציפלינות ספורט המשתמשות בעיקר בחלק העליון של הגוף עשויות להיות מוטבות אפשריות עבור פרוטוקול בדיקה חדש זה, בנוסף לספורטאים או לאנשים עם פגיעה בשרירי גוף נמוכים יותר ( למשל, קטיעה או פגיעה באיברים עקב פגיעה בחוט השדרה). לפיכך, פרוטוקול הבדיקה על הארכובה כננת ergometer הוא כלי טוב כדי לבדוק בקלות ביצועים גופניים הגוף העליון במגוון של ספורטאים מתחומי ספורט שונים.
קיומו של 30 דומה מאוד כנף wingate כננת ergometer מבחן 10 , 11 עזר עם פיתוח של פרוטוקול עבור 3 דקות, כל החוצה כננת זרוע מבחן ergometer. משך זה דומה מאוד לזה של מירוץ גלגלים 1500 מ '. לכן, זה פרוטוקול הבדיקה החדש של 3 דקות, כל החוצה כננת זרוע מבחן ergometer נבדק על האמינות מבחן הבדיקה שלה 12 . בסך הכל, את האמינות של thiS פרוטוקול הבדיקה היה מעולה, כך שזה יכול להיות כלי בדיקה בעתיד בתחום בדיקות גופניות הגוף העליון. עם זאת, השימוש במבחן זה דורש תשומת לב, במיוחד כאשר בודקים אנשים עם פגיעה בעמוד השדרה. לכן, מטרת המאמר הניסויי הזה היא להפגין פרוטוקול מפורט המתאר לא רק את הגדרות הבדיקה וניתוח תוצאות המבחן, אך זה גם מציין את ההבדלים בין אנשים בעלי יכולת גופנית לבין ספורטאים עם פגיעה בחוט השדרה.
בדיקות פעילות גופנית בספורטאי חוט השדרה נפגע הוא חיוני כדי לעקוב אחר ביצועי התרגיל במשך מספר חודשים או שנים של אימון. רק כמה בדיקות תרגיל קיימים כדי לבדוק לטווח קצר, ביצועים בעוצמה גבוהה לממש על הארכובה כננת ergometer. שיטה זו מתארת בפירוט כיצד מבחן תרגיל שכבר נבדק על ?…
The authors have nothing to disclose.
אנו אסירי תודה על העזרה של מרטינה Lienert ו Fabienne Schaufelberger במהלך בדיקות תרגיל, כמו גם מ PD קלאודיו Perret, PhD עבור ייעוץ מדעי שלו.
Angio V2 arm crank ergometer | Lode BV, Groningen, NL | N/A | arm crank ergometer |
Lode Ergometry Manager Software | Lode BV, Groningen, NL | N/A | Software |
10ul end-to-end capillary | EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Germany | 0209-0100-005 | Capillaries |
haemolysis cup | EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Germany | 0209-0100-006 | hemolysis cup |
lactate analyzer | Biosen C line, EKF-diagnostics GmbH | 5213-0051-6200 | lactate analyzer |
Heart rate monitor, Polar 610i | Polar, Kempele, Finland | P610i | heart rate monitor |
metabolic cart, Oxygen Pro | Jaeger GmbH | N/A | metabolic cart |
oxygen mask, Hans Rudolph | Hans Rudolph Inc. , USA | 113814 | oxygen mask |
statistical software, PSAW Software | SPSS Inc., Chicago USA | N/A | statistical software |
desinfectant, Soft-Zellin | Hartmann GmbH, Austria | 999979 | desinfectant |
Quality control cup, EasyCon Norm | EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Germany | 0201-005.012P6 | quality control |
Quality control cup 3mmol/L | EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Germany | 5130-6152 | control cup |
Chip sensor lactate analyzer | EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Germany | 5206-3029 | chip sensor |
Lactate system solution | EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Germany | 0201-0002-025 | lactate system solution |
lancet, Mediware Blutlanzetten | medilab | 54041 | lancet |
Calibration gas, | Jaeger GmbH | 36-MC G020 | calibration gas |
chair provided by distributor (ergoselect) | ergoline GmbH, Germany | N/A | chair provided by distributor |