Vi presenterer en protokoll for å teste den aerobic og anaerobiske kraften i overkroppsmuskulaturen i løpet av 3 minutter i ukjente og paraplegiske og tetraplegiske individer. Protokollen presenterer spesifikke modifikasjoner i sin søknad om øvre kroppsøvelse hos personer med eller uten funksjonshemning.
Pålitelige treningsprotokoller kreves for å teste endringer i treningsytelse hos elitutøvere. Prestasjonsforbedringer hos disse idrettsutøvere kan være små; Derfor er følsomme verktøy grunnleggende for å utøve fysiologi. Det er for øyeblikket mange øvelsesprøver som gjør det mulig å undersøke treningskapasitet hos dyktige idrettsutøvere, med protokoller hovedsakelig for underkropp eller kroppsøvelse. Det er en tendens til å teste atleter i en sportsspesifikk innstilling som ligner på de handlinger som deltakerne er vant til å utføre. Bare noen få protokoller tester kortvarig, høy intensitet treningskapasitet hos deltakerne med nedsatt underkropp. De fleste av disse protokollene er veldig sportsspesifikke og gjelder ikke for et bredt spekter av idrettsutøvere. En velkjent testprotokoll er 30 s Wingate-testen, som er veletablert i sykling og i armkreftøvingstesting. Denne testen analyserer høy intensitetsøvelse over en 30 s tid duration. For å overvåke treningsytelsen over lengre tid, ble en annen metode endret for påføring på overkroppen. Den 3 min., All-out arm vev ergometer testen gjør det mulig for idrettsutøvere å bli testet på en måte som er spesifikk for 1,500 m rullestolkonkurranse (når det gjelder treningsvarighet), så vel som øvelser i overkroppen som roing eller håndsykling. For å øke påliteligheten med identiske testforhold, er det avgjørende å nøyaktig kopiere innstillinger som motstanden ( dvs. dreiemomentfaktoren) og posisjonen til deltakerne ( dvs. høyden på vevet, avstanden mellom vev og vev Deltaker og fikseringen av deltaker). Et annet viktig problem gjelder begynnelsen av øvelsen testen. Faste omdreininger per minutt kreves for å standardisere testbetingelsene for starten på øvelsestesten. Denne treningsprotokollen viser betydningen av nøyaktige operasjoner for å reprodusere identiske testforhold og innstillinger.
Det er flere øvelsesprøver som nøyaktig bestemmer økningen i treningsytelse hos elitutøvere i løpet av en treningsperiode 1 , 2 , 3 , 4 , 5 . En av disse testene er den pålitelige 3- mins all-out øvelsestest på et braked sykkel ergometer 3 , 4 , 5 , 6 . Denne testen ble brukt til å bestemme kritisk kraft, men det ble også brukt til å utøve test med idrettsutøvere, samt å undersøke 7 , 8 , 9 . Da denne testen hovedsakelig ble brukt for ytelse med lavere ekstremitet, for eksempel ved roing 7 og sykling 3 , 5 , en lignende tEsting protokoll for øvre kropp trening var nødvendig. Sportsdisipliner som hovedsakelig bruker overkroppen, kan være mulige støttemodtakere for en ny testprotokoll, i tillegg til idrettsutøvere eller personer med nedsatt underkroppsmuskulatur (for eksempel en amputasjon eller nedsatt lemmer på grunn av ryggmargsskade). Derfor er en testprotokoll på armen vev ergometer et godt verktøy for å enkelt teste øvelser i øvelsen i en rekke idrettsutøvere fra ulike idrettsdisipliner.
Eksistensen av en meget lignende 30 s Wingate armkreft ergometer test 10 , 11 hjalp med utviklingen av en protokoll for en 3 min, all-out arm crank ergometer test. Dens varighet er veldig lik den på et rullestolløp på 1 500 m. Derfor ble denne nye testprotokollen for 3 min, all-out arm crank ergometer testen testet for test-retest reliability 12 . Samlet sett er påliteligheten til denneS testprotokoll var utmerket, så det kan være et fremtidig testverktøy innen økt kroppsøvelse. Ikke desto mindre krever bruk av denne øvelsestesten oppmerksomhet, spesielt når du tester personer med ryggmargenskade. Derfor er målet med denne eksperimentelle artikkelen å demonstrere en detaljert protokoll som beskriver ikke bare testinnstillingene og analysen av testresultatene, men det indikerer også forskjellene mellom testing av fysiske personer og idrettsutøvere med ryggmargsskade.
Treningstesting i ryggmassedrevne idrettsutøvere er avgjørende for å spore treningsytelse over flere måneder eller år med trening. Det er bare noen få øvelsestester som kontrollerer kortsiktig, høy intensitetsøvelse på armkreft ergometer. Denne metoden beskriver i detalj hvordan en øvelsestest som allerede ble undersøkt for pålitelighet i sykling 5 og roing 7, kunne påføres armkreft ergometer. For å samle pålitelige og meningsfulle resultater, er to faktor…
The authors have nothing to disclose.
Vi er takknemlige for hjelp fra Martina Lienert og Fabienne Schaufelberger under treningsprøving, samt fra PD Claudio Perret, PhD for hans vitenskapelige råd.
Angio V2 arm crank ergometer | Lode BV, Groningen, NL | N/A | arm crank ergometer |
Lode Ergometry Manager Software | Lode BV, Groningen, NL | N/A | Software |
10ul end-to-end capillary | EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Germany | 0209-0100-005 | Capillaries |
haemolysis cup | EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Germany | 0209-0100-006 | hemolysis cup |
lactate analyzer | Biosen C line, EKF-diagnostics GmbH | 5213-0051-6200 | lactate analyzer |
Heart rate monitor, Polar 610i | Polar, Kempele, Finland | P610i | heart rate monitor |
metabolic cart, Oxygen Pro | Jaeger GmbH | N/A | metabolic cart |
oxygen mask, Hans Rudolph | Hans Rudolph Inc. , USA | 113814 | oxygen mask |
statistical software, PSAW Software | SPSS Inc., Chicago USA | N/A | statistical software |
desinfectant, Soft-Zellin | Hartmann GmbH, Austria | 999979 | desinfectant |
Quality control cup, EasyCon Norm | EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Germany | 0201-005.012P6 | quality control |
Quality control cup 3mmol/L | EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Germany | 5130-6152 | control cup |
Chip sensor lactate analyzer | EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Germany | 5206-3029 | chip sensor |
Lactate system solution | EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Germany | 0201-0002-025 | lactate system solution |
lancet, Mediware Blutlanzetten | medilab | 54041 | lancet |
Calibration gas, | Jaeger GmbH | 36-MC G020 | calibration gas |
chair provided by distributor (ergoselect) | ergoline GmbH, Germany | N/A | chair provided by distributor |