O presente protocolo descreve o treinamento e o teste resistido usando escadas estáticas e dinâmicas em modelos animais.
O treinamento de resistência é um modelo de exercício físico com profundos benefícios para a saúde ao longo da vida. O uso de modelos animais de exercícios de resistência é uma maneira de obter informações sobre os mecanismos moleculares subjacentes que orquestram essas adaptações. O objetivo deste artigo é descrever modelos de exercícios e protocolos de treinamento projetados para treinamento de força e avaliação da resistência em modelos animais e fornecer exemplos. Neste artigo, o treinamento de força e a avaliação da resistência são baseados na atividade de escalada de escadas, usando escadas estáticas e dinâmicas. Esses dispositivos permitem uma variedade de modelos de treinamento, além de fornecer controle preciso das principais variáveis que determinam o exercício resistido: volume, carga, velocidade e frequência. Além disso, ao contrário do exercício de resistência em humanos, este é um exercício forçado. Assim, estímulos aversivos devem ser evitados nessa intervenção para preservar o bem-estar animal. Antes da implementação, é necessário um projeto detalhado, juntamente com um período de aclimatação e aprendizado. A aclimatação aos dispositivos de treinamento, como escadas, pesos e fita adesiva, bem como às manipulações necessárias, é necessária para evitar a rejeição do exercício e minimizar o estresse. Ao mesmo tempo, os animais são ensinados a subir a escada, não descer, para a área de descanso no topo da escada. A avaliação da resistência pode caracterizar a força física e permitir ajustar e quantificar a carga de treinamento e a resposta ao treinamento. Além disso, diferentes tipos de força podem ser avaliados. Em relação aos programas de treinamento, com design e uso adequados do dispositivo, eles podem ser suficientemente versáteis para modular diferentes tipos de resistência. Além disso, eles devem ser flexíveis o suficiente para serem modificados dependendo da resposta adaptativa e comportamental dos animais ou da presença de lesões. Em conclusão, o treinamento de resistência e a avaliação usando escadas e pesos são métodos versáteis em pesquisas com animais.
O exercício físico é um fator determinante no estilo de vida para promover a saúde e diminuir a incidência das doenças crônicas mais prevalentes, bem como alguns tipos de câncer em humanos1.
O exercício resistido tem despertado interesse devido à sua relevância avassaladora para a saúde ao longo da vida2, especialmente devido aos seus benefícios no combate a doenças relacionadas à idade que afetam o aparelho locomotor, como sarcopenia, osteoporose, etc3. Além disso, o exercício resistido também afeta tecidos e órgãos não diretamente envolvidos na execução do movimento, como o cérebro4. Essa relevância nos últimos anos tem incentivado o desenvolvimento de modelos de exercícios resistidos em animais para estudar os mecanismos tissulares e moleculares subjacentes, quando não é possível em humanos ou quando os animais fornecem uma melhor visão e são um modelo mais controlado.
Ao contrário do exercício de resistência em humanos, para modelos animais os pesquisadores geralmente dependem de procedimentos forçados. No entanto, estímulos aversivos devem ser evitados nesse contexto, principalmente para preservar o bem-estar animal, reduzir o estresse e diminuir a gravidade dos procedimentos experimentais5. Deve-se notar que os animais gostam de se exercitar mesmo na natureza6. Por estas razões, é necessário melhorar a adaptação ao experimento através da aclimatação gradual prolongada.
Os dispositivos, materiais e protocolos utilizados para treinamento e avaliação resistida em animais experimentais devem permitir o controle e modulação precisos de inúmeras variáveis: carga, volume, velocidade e frequência7. Eles também devem permitir que diferentes tipos de contrações musculares sejam realizadas: concêntricas, excêntricas ou isométricas. Considerando o exposto, os protocolos utilizados devem ser capazes de avaliar ou treinar especificamente para diferentes aplicações de força: força máxima, hipertrofia, velocidade e resistência.
Existem vários métodos de treinamento de força, como saltar na água8,9, nadar ponderado na água 10 ou eletroestimulação muscular11. No entanto, as escadas estáticas e dinâmicas são dispositivos versáteis e amplamente utilizados12,13,14.
A avaliação da resistência em modelos animais experimentais fornece informações valiosas para muitos ambientes de pesquisa, como descrever as características fenotípicas de animais geneticamente modificados, avaliar o efeito de diferentes protocolos de intervenção (suplementação de componentes dietéticos, tratamentos medicamentosos, transplante de microbiota, etc.) ou avaliar o efeito de protocolos de treinamento. Os modelos de treinamento fornecem informações sobre a fisiologia da adaptação ao exercício de força, o que ajuda a entender melhor o efeito do exercício no estado de saúde e na fisiopatologia.
Consequentemente, não existe um protocolo universal para o treinamento resistido ou a avaliação funcional da força em modelos animais, portanto, protocolos versáteis são necessários.
O objetivo deste estudo é identificar os fatores mais relevantes a serem considerados ao projetar e aplicar um protocolo de treinamento e avaliação resistida utilizando escadas estáticas e dinâmicas em modelos animais, bem como fornecer exemplos específicos.
O treinamento é uma intervenção com múltiplas aplicações na pesquisa, além do estudo do exercício em si. Assim, a análise de seu efeito sobre o envelhecimento20 ou certas condições patológicas e fisioterapêuticas21 tem recebido muita atenção nos últimos anos. Além disso, numerosos autores analisaram o efeito das intervenções farmacológicas22 ou dietéticas21 sobre a aptidão física. Nesse contexto, surgiu …
The authors have nothing to disclose.
Este trabalho foi apoiado em parte pelo Ministerio de Economía y Competitividad, Espanha (DEP2012-39262 a EI-G e DEP2015-69980-P a BF-G). Obrigado a Frank Mcleod Henderson Higgins do McLeod’s English Centre nas Astúrias, Espanha, pela assistência linguística.
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