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Chapters
- 00:05Title
- 01:01Familiarize All Subjects Before Isokinetic Testing
- 05:57Results: Representative Results of H/QFUNC with and without Specific Hamstring Training
- 06:58Conclusion
Les ischio-jambiers sont un groupe de muscles qui posent parfois des problèmes pour les athlètes, entraînant des lésions des tissus mous dans les membres inférieurs. Pour éviter ces blessures, entraînement fonctionnel de l’ischio-jambiers exige pliométriques intensives. En outre, fonction des ischio-jambiers doit être testée en ce qui concerne la fonction quadricep à des vitesses de contraction différent.
Tags
Muscle ImbalancesFunctional Eccentric Hamstring StrengthIsokinetic TestingQuadricep To Hamstring RatioForce Angle CurveKnee Flexors And ExtensorsMovement SpeedEccentric Hamstring ActionsConcentric Quadriceps ActionsDiagnosticResistance TrainingWarm-upDynamic StretchingIsokinetic Torque Angle CurveConcentric Knee ExtensionConcentric Knee FlexionEccentric Knee FlexionEccentric Knee Extension
