A subscription to JoVE is required to view this content. Sign in or start your free trial.
Chapters
- 00:05Title
- 01:01Familiarize All Subjects Before Isokinetic Testing
- 05:57Results: Representative Results of H/QFUNC with and without Specific Hamstring Training
- 06:58Conclusion
Hamstrings er en gruppe av muskler som er problematisk for idrettsutøvere, som resulterer i bløtvevet skader i nedre lemmer. For å forhindre slike skader, krever funksjonell trening av hamstrings intensiv eksentriske sammentrekninger. I tillegg bør hamstring funksjonen testes i forhold til quadricep funksjonen ulike sammentrekning hastighet.
Tags
Muscle ImbalancesFunctional Eccentric Hamstring StrengthIsokinetic TestingQuadricep To Hamstring RatioForce Angle CurveKnee Flexors And ExtensorsMovement SpeedEccentric Hamstring ActionsConcentric Quadriceps ActionsDiagnosticResistance TrainingWarm-upDynamic StretchingIsokinetic Torque Angle CurveConcentric Knee ExtensionConcentric Knee FlexionEccentric Knee FlexionEccentric Knee Extension
