इस अध्ययन का उद्देश्य बड़े लोगों के लिए एक चपलता प्रशिक्षण कार्यक्रम पेश करना है। इस कार्यक्रम की व्यवहार्यता का वर्णन किया गया है, और वीडियो इमेजिंग द्वारा प्रदर्शित प्रशिक्षण प्रोटोकॉल।
