ניתוח השוואתי של קינמטיקה הגפיים התחתונות בין השלב הראשוני והסופי של 5km הליכון ריצה

Summary

מחקר זה חקר את המאפיינים הביומכתיים של המשתנים קימטיים הגפיים התחתון בין השלב הראשוני והסופי של 5 ק מ הליכון ריצה. הנתונים התחתון קימטי הגפיים של 10 רצים נאספו באמצעות מערכת לכידת תנועה תלת ממדית על הליכון בשלב ההתחלתי (0.5 ק מ) ואת שלב הטרמינל (5 ק מ), בהתאמה.

Abstract

הריצה מועילה לבריאות הגוף, אך היא מלווה גם בפציעות רבות. עם זאת, הגורמים העיקריים המובילים לפגיעה בפועל נותרים בלתי מוסברים. מחקר זה חקר את ההשפעות של מרחק ריצה ארוכה על משתנים קינמטיים הגפיים נמוך האיבר התחתון הבדל קימטי של בין הראשונית (IR) לבין שלב הטרמינל (TR) של 5 ק מ ריצה הושווה. עשרה רצים חובבים רץ על הליכון במהירות של 10 קמ ש. נתונים קימטיים דינמיים נאספו בשלב של IR (0.5 ק מ) ו-TR (5 ק מ), בהתאמה. זווית השיא, המהירויות הזוויתית הגדולות וטווח התנועה נרשמו בניסוי זה. התוצאות העיקריות הראו את הפרטים הבאים: הקרסול וחטיפת הברך הוגדלה ב-TR; Rom של קרסול וברכיים גדלו במישור הקדמי של TR מ-IR; מהירות זוויתית רחבה יותר של הרגליים והחקיללויות של הקרסול נמצאו ב-TR בהשוואה ל-IR. שינויים אלה במהלך הנסיעה הארוכה עשויים לספק מספר פרטים ספציפיים לחקר סיבות פוטנציאליות לפגיעה בפציעות.

Introduction

ריצה היא הספורט הפופולרי ביותר ברחבי העולם. ישנם מספר רב של אנשים שרצים ומספר זה גדל באופן משמעותי בכל שנה¹. יש כבר הציע כי השתתפות בפעילות גופנית סדירה כולל ריצה יכול לקדם את הבריאות, להפחית את הסיכון של מחלות לב וכלי דם ובכך לשפר את תוחלת החיים^2,3,4. למרות היתרונות הבריאותיים המשמעותיים של ריצה, השכיחות של הפעלת פציעות עלה מ 25% כדי 83% במהלך השנים^5,6. ישנם מספר סיכונים הקשורים לריצה, במיוחד לגפיים התחתונות, אשר מתמקדים בעיקר פציעות השלד ושריר⁷. רוב הפציעות הנפוצות הקשורות לפעול קשורים כאב patellofemoral ירך, קרסול נקע, שברים בלחץ השוקה, ו plantar fasciitis⁸. פציעות ריצה יכול להיגרם על ידי גורמים רבים, כגון דפוסי ברגל שגויה הכאת, בחירת נעליים שגויה, וגורמים אחרים ביו מואליים⁹. למשל, ריצה עם תבנית שביתת העקב יכול להוביל קריסה גדול יותר, והוא מלווה בלחץ plantar גדול בצד האמצעי של כף הרגל, אשר עשוי להוביל סיכון גבוה יותר עבור אכילס tendinopathy וכאב patellofemoral ירך¹⁰. בנוסף, הפעלה עם סבב הברך הפנימי גדול יותר נמסר בעבר להיות משויך לתסמונת הלהקה לפני הנשים¹¹, במיוחד כאשר פועל מרחקים ארוכים.

פרמטרים של קינטיקה, קינמטיקה, ומרחב הזמן רכיבים יכולים לספק ניתוח מדויק של ביומכניקה הילוך, והוא נחשב כרגע להיות פרמטר חשוב עבור ניתוח הליכה קליני¹². כוחות התגובה הקרקעית נמוך יותר והאצות השפעה גדולה יותר הם הקלטנו לאחר לטווח ארוך ריצה^13,14. טיול היפ גבוה יותר וגמיש ברכיים קטנות נמצאו גם יחד עם שרירי עייף¹⁵, ואת תדירות פסיעה מוגברת יכול לגרום מופחת אורכי פסיעה^13,16.

עם זאת, שינויים בתכונות ביומכנית של הגפיים התחתונות בשלב הראשוני של הפעלת המסוף לא נותחו באופן מלא, שכן רוב המחקרים מדדו וריאציה ביומכנית לאחר הריצה. בנוסף, רק מחקרים מעטים משתמשים בטכניקות מעבדה סטנדרטיות כדי להעריך את ההשפעות של הטווח הארוך פועל על שינויים ביומכנית הליכה ברצים חובבים. הגורמים העיקריים המובילים לפציעות הפעלה עדיין לא ברורים. לכן, על מנת לחשוף את הסיבות הבסיסיות לפציעות הגפיים התחתונות שנגרמו על ידי המרחקים ארוכים, מחקר זה נועד להשוות את השינויים הביומכאני של הגפיים התחתונות בין השלבים IR ו-TR בהליכון 5 ק מ פועל רצים חובבים.

Protocol

הסכמה מושכלת בכתב הושגה מנושאים והליכי הבדיקה אושרו על ידי ועדת האתיקה של האוניברסיטה. כל המשתתפים הודיעו על דרישות ותהליך המשפט. 1. הכנת מעבדה במהלך הכיול, כבה את האורות והסר אובייקטים אחרים היכולים להיות משקפים. ודא ששמונה מצלמות ממוקמות כראוי ויש להם תצוגה ברורה ללא…

Representative Results

התוצאות הראו כי אין הבדלים בזווית השיא של הקרסול והירך נצפו במישור משונן. בהשוואה ל-IR, זוויות השיא של הקרסול והברך במישור הקדמי גדלו באופן משמעותי ב-TR. זווית ירך פנימית גדולה יותר נמצאה ב-TR בניגוד ל-IR. עם זאת, TR הציג זווית שיא קטנה יותר בחטיפתו של הירך, הבעת הקרסול והעמדת הברך מאשר IR (<strong class="xf…

Discussion

מחקר זה השווה את ההשפעה של המרחק הארוך פועל על המאפיינים הביומכאני של הגפיים התחתונות של רצים חובבים. נמצא כי הזווית השיא של הקרסול מוקדם וחטיפה הברך עלה לאחר 5 ק מ ריצה, אשר מתאים למחקר הקודם¹⁷. מחקרים הראו כי מופרז קרסול מופרזת מהירות eversion הם גורמים חשובים המגבירים את הסיכון ש?…

Materials

14 mm Diameter Passive Retro-reflective Marker	Oxford Metrics Ltd., Oxford, UK		n=22
Double Adhesive Tape	Oxford Metrics Ltd., Oxford, UK		For fixing markers to skin
Heart Rate	Garmin, HRM3-SS, China		Detection of fatigue state
Motion Tracking Cameras	Oxford Metrics Ltd., Oxford, UK		n= 8
T-Frame	Oxford Metrics Ltd., Oxford, UK		–
Treadmill	Smart Run,China		Subject run on the treadmill for all the process.
Valid Dongle	Oxford Metrics Ltd., Oxford, UK		Vicon Nexus 1.4.116
Vicon Datastation ADC	Oxford Metrics Ltd., Oxford, UK		–