Bu makalede, güçlü, sınırlamalar ve uygulamaları ile çocuk felci ölüm ve post-polio sendromu olmadan üzerinde tüm vücut titreşim ağırlık egzersiz taşıyan mümkün ve güvenli biçimi olarak kullanılan yöntemin vurgulamak için hedeftir.