המחקר הפוטנציאלי הנוכחי הקשור לאירועים (ERP) מספק פרוטוקול ייחודי לחקירת האופן שבו מזמורים דתיים יכולים לווסת רגשות שליליים. התוצאות מראות כי הפוטנציאל החיובי המאוחר (LPP) הוא תגובה נוירופיזיולוגית חזקה לגירויים רגשיים שליליים וניתן לאפות אותו ביעילות על ידי מזמורים דתיים חוזרים ונשנים.
בניסויים נוירופסיכולוגיים, הפוטנציאל החיובי המאוחר (LPP) הוא מרכיב פוטנציאלי הקשור לאירוע (ERP) המשקף את רמת העוררות הרגשית של האדם. מחקר זה בוחן אם מזמורים דתיים חוזרים ונשנים מווסתים את התגובה הרגשית לגירויים מעוררי פחד ומתח, ובכך מובילים ל-LPP פחות מגיב. 21 משתתפים עם לפחות שנה אחת של ניסיון בקריאות הדתיות החוזרות ונשנות של “אמיטאבהא בודהה” גויסו. מערכת אלקטרואנצפלוגרפיה (EEG) בת 128 ערוצים שימשה לאיסוף נתוני EEG. המשתתפים הונחו לצפות בתמונות שליליות או נייטרליות שנבחרו ממערכת התמונות הרגשית הבינלאומית (IAPS) בשלושה תנאים: מזמורים דתיים חוזרים ונשנים, מזמורים לא דתיים חוזרים ונשנים וללא מזמורים. התוצאות הראו כי צפייה בתמונות השליליות מעוררות הפחד והלחץ גרמה ל-LPPs גדולים יותר בקרב המשתתפים מאשר צפייה בתמונות נייטרליות בתנאי השירה הלא-מזמרים והלא-דתיים. עם זאת, LPP מוגבר זה נעלם במידה רבה בתנאים חוזרים ונשנים של מזמורים דתיים. הממצאים מצביעים על כך ששירה דתית חוזרת ונשנית עשויה להקל ביעילות על התגובה הנוירופיזיולוגית למצבים מפחידים או מלחיצים עבור מתרגלים.
הפוטנציאל החיובי המאוחר (LPP) מלווה זה זמן רב עוררות רגשית, והוא שימש באופן אמין במחקר הקשור לרגשות1,2. המנהגים הדתיים נפוצים הן במדינות המזרח והן במדינות המערב. הוא טען כי זה יכול להקל על החרדה והלחץ של המטפל כאשר מתמודדים עם תופעות לוואי, במיוחד בזמנים של קושי3. עם זאת, זה הוכח רק לעתים רחוקות תחת הגדרות ניסיוניות קפדניות.
מחקרים רבים אישרו כי ניתן ללמוד ויסות רגשי עם אסטרטגיות ומסגרות שונות4,5,6. כמה מחקרים הראו כי תשומת לב ומדיטציה יכול לווסת את התגובה העצבית לאירועים רגשיים7,8. לאחרונה, נמצא כי מתרגלי מדיטציה עשויים להשתמש באסטרטגיות אפנון רגש מלבד הערכה קוגניטיבית, דיכוי והסחת דעת8,9. גירויים ממערכת התמונה הרגשית הבינלאומית (IAPS) יכולים לשמש כדי לעורר רגשות חיוביים או שליליים באופן אמין, ויש קריטריונים סטנדרטיים למציאת תמונות מעוצבות עם ערכיות ורמות עוררות שצוינו במחקר רגשי10.
גירויים רגשיים יכולים לגרום לתגובות מוקדמות ומאוחרות יותר במוח3,11. באופן דומה, מסורת הבודהיזם עשתה ניתוח אנלוגי על מחשבות המוח על ידי תהליכים מנטליים ראשוניים ומשניים3,12,13. סלאטה סוטה (החץ סוטה), טקסט בודהיסטי מוקדם, מזכיר כי אימון קוגניטיבי יכול לאלף רגש. החץ סוטה קובע כי הן מתרגל בודהיסטי מאומן היטב והן אדם לא מאומן חווים תפיסה ראשונית ושלילית של כאב כאשר מתמודדים עם אירוע מזיק13. כאב ראשוני בלתי נמנע זה דומה לאדם שנפגע מחץ, כמתואר בסלטה סוטה. כאב תפיסתי מוקדם זהה לשלב העיבוד המוקדם כאשר אדם צופה תמונה שלילית מאוד. עיבוד עצבי מוקדם בדרך כלל מעורר רכיב N1. אנשים לא מאומנים עלולים לפתח רגשות מוגזמים, כגון דאגה, חרדה ומתח, לאחר שחוו את הרגשות הראשוניים והבלתי נמנעים. על פי Sallatha Sutta, זה רגש שלילי מתפתח מאוחר או כאב פסיכולוגי הוא כמו להיפגע על ידי חץ שני. ניסוי פוטנציאלי הקשור לאירוע (ERP) עשוי ללכוד את התהליכים הפסיכולוגיים המוקדמים והמאוחרים יותר של העיצוב הנוכחי, בהנחה ש- N1 ו- LPP יכולים להתאים לשני החצים שהוזכרו לעיל.
בפרוטוקול זה, השירה החוזרת ונשנית של השם “אמיטאבהה בודהה” (סנסקיט: אמיטאבהה) נבחרה כדי לבחון את ההשפעה הפוטנציאלית של מזמורים דתיים כאשר אדם נמצא במצב מפחיד או מלחיץ. מזמור דתי זה הוא אחד המנהגים הפופולריים ביותר של אנשים עם אוריינטציות דתיות בקרב בודהיסטים סיניים, וזה מנהג הליבה של מזרח אסיה טהור אדמה בודהיזם14. ההשערה הייתה כי מזמורים דתיים חוזרים ונשנים יפחיתו את תגובת המוח לגירויים מעוררים, כלומר, ה- LPP המושרה על ידי תמונות מפחידות או מלחיצות. הן EEG והן נתוני אלקטרוקרדיוגרמה (אק”ג) נאספו כדי להעריך את התגובות הנוירופיזיולוגיות של המשתתפים בתנאים שונים.
ייחודו של מחקר זה הוא יישום של שיטה נוירו-מדעית לחקור את המנגנונים העצביים העומדים בבסיס מנהג דתי נרחב, כלומר, מזמורים דתיים חוזרים ונשנים. בהתחשב בהשפעתה הבולטת, שיטה זו יכולה לאפשר התערבויות חדשות עבור מטפלים או קלינאים לטפל בלקוחות המתמודדים עם בעיות רגשיות וסובלים מחרדה ומתח. יחד עם מחקרים קודמים, מחקר ויסות רגש רחב יותר צריך להיחשב במחקרים עתידיים7,8,9,22.
ישנם מעט מחקרי ERP על מזמורים, בהתחשב בקושי לבנות ניסויים המשלבים שירה ואירועים קוגניטיביים אחרים. מחקר זה מדגים פרוטוקול ריאלי לחקירת ההשפעה הרגשית של שירה / תפילה, אשר פופולרי למדי בעולם האמיתי. מחקרי MRI פונקציונליים קודמים (fMRI) מצאו כי תפילה מגייסת תחומים של קוגניציה חברתית23. מחקר fMRI מצב מנוחה אחד גילה כי מזמור “OM” מופחת תפוקות מן cingulate הקדמי, אינסולה, קליפת המוח orbitofrontal24. מחקר EEG אחר מצא כי מדיטציית “OM” הגדילה את גלי הדלתא, מה שגרם לחוויה של הרפיה ושינה עמוקה25. עם זאת, שיטות אלה לא יכלו לחקור במדויק את השינויים הספציפיים הקשורים לאירועים לאחר מזמורים דתיים.
החוקרים צריכים לשלוט בגורמים המבלבלים של עיבוד השפה וההיכרות כדי לחקור בהצלחה את ההשפעה הפוטנציאלית של מזמורים דתיים חוזרים ונשנים בהצלחה. בזמן שהמשתתפים תרגלו בהרחבה וביומיום מזמרים את השם “אמיטאבהה בודהה” (תווים סיניים: ; הגייה קנטונזית: o1-nei4-to4-fat6), השתמשנו בשם “סנטה קלאוס” (תווים סיניים: ; הגייה קנטונזית: sing3-daan3-lou5-jan4) כתנאי השליטה מכיוון שהמקומיים מכירים את סנטה קלאוס. בסינית, שני השמות מכילים ארבעה תווים, ובכך שולטים בדמיון לשפה. לגבי היכרות, סנטה קלאוס הוא גם די פופולרי בהונג קונג כי היא עיר מערבית חלקית. בנוסף, סנטה קלאוס הוא גם נתון חיובי במקצת בהונג קונג, שם יש חופשות חג המולד הרשמיות. עם זאת, שליטה זו בהיכרות היא חלקית, שכן קשה להתאים לחלוטין את ההבנה של שמו של אמיטאבהא בודהה למתרגלים.
אחד הצעדים הקריטיים במחקר הנוכחי היה הכנת התמונות מעוררות הפחד או הלחץ. כמו מזמור דתי עשוי לעבוד טוב יותר כאשר מתרחשים אירועים מאיימים, בחירת גירויים נאותים מתוך מאגר התמונות IAPS26 היה חיוני. מומלץ לראיין משתתפים פוטנציאליים ולבחור תמונות מתאימות כדי למנוע יותר מדי פחד או גועל. תמונות שליליות ביותר עלולות למנוע מהמשתתפים למשוך את תשומת ליבם בזדון; יחד עם זאת, הגירויים מעוררי הפחד והלחץ אמורים לאפשר למשתתפים לחוות איום מספיק. סוגיה קריטית נוספת היא עיצוב הבלוק של המחקר. האות EEG/ERP רגיש ודינמי מספיק כדי לעקוב אחר כל אירוע. עם זאת, זה יהיה מתאים יותר ליישם עיצוב בלוק עם תקופת צפייה של 20-30 שניות כי הדפוס של תפקוד לב או רגש לא יכול להשתנות בסדר של שניות27. מצד שני, בלוק של 60 s עשוי להיות ארוך מדי, ואת התגובה העצבית יכול להיות מתורגל במחקרי ERP.
שלב עיבוד הנתונים של EEG צריך לבצע גיבוי במהלך כל שלב, מכיוון שכל שלב משנה את הנתונים ומתעד את השינויים שבוצעו במהלך שלבים אלה. ניתן להשתמש באפשרות זו כדי לעקוב אחר שינויים ולהקל על איתור שגיאות במהלך עיבוד אצווה. שיפור איכות הנתונים הוא גם חיוני, ולכן יש צורך בניסיון בניקוי נתונים גולמיים ובזיהוי IC שגוי. בניתוח הסטטיסטי, השוואות נעשו על ממוצעים גדולים, ו ANOVA יושם. אנו מזהירים כי סטטיסטיקה זו עם מודל האפקט הקבוע רגישה לאפקטים אקראיים28. ניתן להתאים מודלים של אפקטים מעורבים לשליטה בגורמים זרים29, וההנחה של ליניאריות עשויה להשפיע על המסקנות הנלקחות מנתוני ERP30.
ראוי לציין מספר מגבלות. מגבלה אחת היא שהמחקר הנוכחי רשם רק קבוצה אחת של משתתפים שתרגלו בודהיזם Pureland. רישום קבוצת ביקורת ללא כל ניסיון בקריאות דתיות לשם השוואה יכול לעזור לקבוע אם ההשפעה של שירה דתית מתווכת על ידי אמונה או היכרות. בדרך כלל, ניסוי אקראי מבוקר יהיה משכנע יותר לבחון את ההשפעה של אפנון רגש על מזמורים דתיים31. עם זאת, קשה להבטיח כי כל משתתף היה מזמר שוב ושוב “Amitabha Buddha” ברצון מוחלט. בנוסף, ה- LPP מושפע מגורמים אחרים, כגון צליל רגשי או פרימינג חיובי 32,33. לכן, ניסויים מבוקרים יותר נדרשים כדי לתאר בצורה ברורה יותר את המנגנון הנוירו-מנגנונים הבסיסי שבבסיס ההשפעה של מזמורים דתיים.
לסיכום, מחקרים קודמים הראו כי המוח האנושי הוא סובייקטיבי לפלסטיות עצבית ושינוי מהיר של מצבים34,35; עם מספיק תרגול וכוונה, המוח יכול לעצב את עצמו מחדש ולהגיב באופן שונה לגירויים מפחידים בדרך כלל. מחקר זה מספק תובנות על פיתוח אסטרטגיות התמודדות יעילות לטיפול במצוקה רגשית בהקשרים עכשוויים. בעקבות פרוטוקול זה, החוקרים צריכים לבחון את ההשפעה של מזמורים דתיים או מנהגים מסורתיים אחרים כדי לזהות דרכים אפשריות כדי לעזור לאנשים לשפר את הסבל הרגשי שלהם.
The authors have nothing to disclose.
המחקר נתמך על ידי פרויקט הקרן הקטנה של HKU ו- NSFC.61841704.
E-Prime 2.0 | Psychology Software Tools | stimulus presentation, behavior data collection | |
EEGLAB | Swartz Center for Computational Neuroscience | EEG analysis software | |
HydroCel GSN 128 channels | Electrical Geodesics, Inc. (EGI) | EEG cap | |
LabChart | ADInstruments | physiological data (including ECG) acquisition software | |
Matlab R2011a | MathWorks | EEGLAB and SPM are based on Matlab; statistical analysis tool for EEG and physiological data | |
Netstation | Electrical Geodesics, Inc. (EGI) | EEG acquisition software | |
PowerLab 8/35 | ADInstruments | PL3508 | physiological data (including ECG) acquisition hardware |
SPM | Wellcome Trust Centre for Neuroimaging | EEG source analysis software | |
FMRIB | University of Oxford Centre for Functional MRI of the Brain (FMRIB) | Plug-in for EEGLAB to process ECG data | |
SPSS | IBM | statistical analysis tool for behavior and EEG ROI data | |
iMac 27" | Apple | running the Netstation software | |
Windows PC | HP | running the E-Prime 2.0 software | |
Windows PC | Dell | running the LabChart software |