Journal
/
/
تقييمات غير الغازية من الخصائص الانتعاش الذاتية والهدفية بعد بروتوكول الانتقال الشامل
Journal JoVE
Médecine
This content is Free Access.
Journal JoVE Médecine
Non-invasive Assessments of Subjective and Objective Recovery Characteristics Following an Exhaustive Jump Protocol
DOI:

08:21 min

June 08, 2017

, , ,

Chapitres

  • 00:05Titre
  • 01:02Participant Selection and CMJ Familiarization
  • 02:10Baseline Measures
  • 03:57Exhaustive Jump Protocol and Recovery Application
  • 05:34Non-invasive Recovery Assessment
  • 06:38Results: Data Trends
  • 07:31Conclusion

Summary

Traduction automatique

يصف هذا البروتوكول إجراء تقييمات الانتعاش غير الغازية خلال فترة الاسترداد 72 h. هذا البروتوكول يدفع الانهاك العضلي من الفخذين الأمامية باستخدام يقفز مضادة ويستخدم إما المحلي الكفة الباردة أو تطبيق ثيرمونترال-صفعة كطريقة الانتعاش.

Vidéos Connexes

Read Article